Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 82,55g | Eiwit: 126,64g | Kolhy: 90,40g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Whey Perfection, AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel. Lunch: Zonnebloemolie, AH Gevulde Brie met Kruiden 60+, AH Fuet, Body & Fit Whey Perfection, Tomaten, Gebakken Ei. Diner: Cornfield Gepaneerde Kipschnitzel, Wortelen, Witte Tafelwijn, Pangasiusfilet. meer...
|
|
4395 kcal
|
Activiteit:
Fantasieland - 14 uren en 23 minuten, Rusten - 1 uur en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aterps's Gewicht Geschiedenis
|