|
Hey 7, ik zie je al dichterbij komen!! 🙌
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 77,15g | Kolhy: 50,35g.
Ontbijt: Worst, Worst, Koolhydraatarm Brood, Koolhydraatarm Brood, Tomaten, Koolhydraatarm Brood, Slankie Smeerkaas 20+, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood, Komkommer, Slankie Smeerkaas 20+, Gebakken Ei. Lunch: Aardbeien, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Diner: Jumbo Stoomgroenten, Aldi Schouderkarbonade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|