Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 45,90g | Eiwit: 54,45g | Kolhy: 152,44g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, AH Magere Kwark, Bosbessen, Magere Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Bruin Broodje, Beemster Extra Belegen 48+. Diner: Broccoli, Alpro Soya Cuisine, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Grand'Italia Fusilli. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Merci Chocolade, Tony’s Chocolonely Wit Framboos Knettersuiker, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Cardio Fitness - 8 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|