Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 34,20g | Eiwit: 96,40g | Kolhy: 116,78g.
Ontbijt: Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, De Zeeuwse Boerin Keukenstroop, Pannenkoeken. Lunch: AH Hummus Pikant, AH Kipfilet Beleg, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Zonnebloempit. Diner: Kikkoman Sojasaus, Bosui of Lenteui, AH Kastanjechampignons, AH Scharrelkipfilet, AH Gebroken Sperzieboontjes. Snacks/Andere: AH Basic Kroepoek, AH Pompoenhummus, AH Bleekselderij, AH Notenmix Macademia, Komkommer (met Schil), John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BEN1973's Gewicht Geschiedenis
|