Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2018
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 27,20g | Eiwit: 42,40g | Kolhy: 168,11g.
Ontbijt: Perfekt Aardbeien Extra Jam, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Mineola, Gwoon Kaiserbroodjes, Gwoon Kaiserbroodjes. Lunch: Gekookt Ei, Bosui of Lenteui, Tomaten, Gemengde Sla, Komkommer (Geschild), Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden). Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel, AH Rode Kool met Appel, AH Verspakket Tomatensoep, AH Verspakket Tomatensoep, AH Rode Kool met Appel. Snacks/Andere: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frankfiss's Gewicht Geschiedenis
|