Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2018
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 98,42g | Eiwit: 119,50g | Kolhy: 53,32g.
Ontbijt: Tomaten, Gebakken Ei, Body & Fit Whey Perfection. Lunch: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, AH Halfvolle Melk, Sperziebonen, AH Rundergehakt Mager. Diner: Lindt Excellence 90% Cacao, Zalmfilet, Saitaku Sushi Nori, Avocado, Unox Romige Champignonsoep. meer...
|
|
3484 kcal
|
Activiteit:
Fantasieland - 3 uren en 23 minuten, Fitness - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 11 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aterps's Gewicht Geschiedenis
|