Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2018
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 43,74g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 231,28g.
Ontbijt: Le Bon Cantuccini, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Lunch: Cocomero, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune, Alici, Spaghetti ai Frutti di Mare. Diner: Buondì Buondì al Cioccolato, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Snacks/Andere: Benesì Coop Probiotico Multifrutti. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 38 minuten, TV Kijken - 2 uren en 45 minuten, Zitten - 2 uren en 20 minuten, Stilstaan - 55 minuten, Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 3 uren en 17 minuten, Lezen - 55 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|