|
Up, and down, Up, and down...😏
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 62,34g | Eiwit: 64,32g | Kolhy: 109,13g.
Ontbijt: AH Amandel Noten Ongebrand, Melkunie Protein Coconut 0.5% Fat Quark, Chiquita Banaan. Lunch: C1000 Geschrapte Wortel, Jumbo Hummus. Diner: Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi, Mozzarella Kaas, AH Galia Meloen. Snacks/Andere: LU Mini Crackers (Pakje), Rozijnen (zonder Pit). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|