Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2018
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 63,28g | Eiwit: 98,21g | Kolhy: 123,98g.
Ontbijt: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Havermout, Oké Halfvolle Melk, Markant Zomerfruit Diepvries . Lunch: Kips' Filet Americain, Plus Halvarine, LU Cracotte, Plus Belegen Kaas 30+, Ei, Oké Schouderham, Monteverdi Mozzarella, Cherrytomaten, Uien. Diner: Jumbo Tonijn Maaltijd Salade. Snacks/Andere: Nectarines, Danone Huttenkwark Vanille Krokante Muesli, Red Band Winegums. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 29 minuten, Rusten - 13 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|