Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 31,08g | Eiwit: 63,71g | Kolhy: 120,78g.
Ontbijt: Body & Fit Cocoa Nibs, AH Blauwe Bessen, Almhof Magere Franse Kwark. Lunch: Havermout bananenbrood. Diner: Uien, AH Groene Olijven Tapenade, Champignons, AH Oranje Paprika, Aubergine, Courgette, Aldi Mozzarella, Tomatensaus, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bloemkool. Snacks/Andere: Amstel Bright. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|