Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2391 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 151,72g | Kolhy: 221,49g.
Ontbijt: Molino Rossetto Farina d'avena, Yamamoto Emperor Mass, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Cappuccino, Caffè Espresso. Lunch: Cappuccino, Molino Rossetto Farina d'avena, Yamamoto Emperor Mass, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Diner: Pizza Tonno e Cipolla, Birra. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 5 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|