Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 81,83g | Eiwit: 52,84g | Kolhy: 264,66g.
Ontbijt: Biologisch Vloeibaar Boter, Gebroken Lijnzaad, Havermout, Kaneel, Banaan, Ei. Lunch: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Wit Brood, Worstenbroodje. Diner: AH Olijfolie Mild, Knoflook, Rode Uien, AH Griekse Feta, Tomaten, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Andere: Lay's Paprikachips, Bavaria Radler Lemon, Appel. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Zitten - 6 uren, Koken - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|