Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 36,07g | Eiwit: 54,45g | Kolhy: 173,39g.
Ontbijt: AH Ongebrande Amandelen, Rice Dream Original + Calcium, AH Havermout Grove Vlokken. Lunch: Zuurdesem Brood, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, AH Kikkererwten, AH Zoete Aardappel, Uien, Bloemkool. Diner: AH Zoete Aardappel, Bloemkool, AH Kikkererwten, Jumbo Groentebouillon, De Vegetarische Slager Gehacktbal. Snacks/Andere: Appel, Jumbo Mini Worteltjes. meer...
|
|
1397 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|