Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 40,4 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 44,35g | Eiwit: 65,95g | Kolhy: 112,65g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: AH Gebraden Rosbief, AH Likkepot, Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: Zalmfilet, Inproba Nasi Goreng Kruiden, Conimex Chinese Eiermie, AH Nasi Bami Groente. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. meer...
|
|
943 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|