volvocrosser's Logboek, 16 aug 18

🤗
71,9 kg Tot nu toe verloren: 14,1 kg.    Nog te gaan: 6,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2018:
1624 kcal Vet: 57,40g | Eiwit: 55,82g | Kolhy: 222,65g.   Ontbijt: Notenboer Studentenhaver, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%, AH Galia Meloen. Lunch: Banaan, Belvita Breakfast Meergranen. Diner: Jumbo Tagliatelle Naturale, Galbani Freschetto Pesto , AH Ciabatta, Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, AH Courgette Spaghetti, Bolognese Saus. Snacks/Andere: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Jonagold. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


volvocrosser's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.