Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 44,36g | Eiwit: 79,94g | Kolhy: 175,66g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Honing, Havermout. Lunch: Hard Broodje, Saoto Soep. Diner: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel , Kipfilet, AH Gegrilde Groenten, C1000 Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Verse Muntthee, Cappuccino, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|