Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 45,84g | Eiwit: 48,83g | Kolhy: 170,44g.
Ontbijt: Appel, AH Ananas Vers, AH Magere Kwark, Bosbessen, Magere Yoghurt. Lunch: AH Lunchsalade Couscous Falafel, Nature's Gift Groene Smoothie. Diner: AH Kleine Krieltjes, Gedroogde Abrikozen, Bonduelle Linzen. Snacks/Andere: Milka Hazelnoot Chocolade, Katja Kokindjes, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Cardio Fitness - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|