Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2018
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 64,70g | Eiwit: 87,11g | Kolhy: 205,61g.
Ontbijt: Albicocche, Vivani Cioccolato Fondente 71%, Matt Latte di Farro Bio, Myprotein Impact Whey Isolate, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Melone, Pane Integrale al 100%. Lunch: Cavolo Cotto (da Fresco), Noci, Pane Bianco, Merivio Caciotta Morbida, Uovo all'occhio di Bue. Diner: Olio di Sesamo, Andechser Natur Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Ecor Grano Saraceno Biologico. Snacks/Andere: Anguria, Matt Latte di Farro Bio, Anguria. meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 8 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 6 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 10 uren, Rusten - 3 uren en 22 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laura4481's Gewicht Geschiedenis
|