Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2018
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 66,36g | Eiwit: 74,19g | Kolhy: 130,10g.
Ontbijt: Appeltaart, AH Ananas Vers, AH Magere Kwark, Bosbessen, Magere Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: AH Lunchsalade Witte Kaas Hummus , Nature's Gift Groene Smoothie. Diner: Pesto Saus, Cherrytomaten, AH Groene Aspergetips, AH Aardappelschijfjes, Zalm. Snacks/Andere: Milka Hazelnoot Chocolade, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Katja Kokindjes. meer...
|
|
1657 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 29 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|