Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2018
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 97,74g | Eiwit: 71,78g | Kolhy: 135,03g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Havermout, Yoghurt Griekse Stijl, Doosjevol Frambozen, Banaan. Lunch: AH Truffelmayonaise, Aldi Schouderham, Unox Leverpastei, Waldkornbol. Diner: AH Coburgerham, Marne Milde Franse Mosterd, AH Olijfolie Mild, AH Frambozen Azijn, Bosui of Lenteui, Frambozen, Komkommer (met Schil), AH Gemengde Sla Melange, Brie, Grand'Italia Mini Penne. Snacks/Andere: AH Ongebrande Walnoten, AH Bloemenhoning, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Appel. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|