Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 55,86g | Eiwit: 44,14g | Kolhy: 243,99g.
Ontbijt: Mulino Bianco Cioccograno, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Fagiolini Bolliti, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Pane Comune. Diner: Mulino Bianco Cioccograno, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Latte Scremato. Snacks/Andere: Pane Comune, Nutella Nutella. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Lezen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 25 minuten, Autorijden - 12 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 2 uren en 46 minuten, Scooter - 32 minuten, Stilstaan - 2 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|