Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 59,88g | Eiwit: 182,04g | Kolhy: 198,46g.
Ontbijt: Jumbo Magere Franse Kwark, Herbalife Voedingsshake, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Ongezouten Cashewnoten. Lunch: Aardbeien, Jumbo Magere Franse Kwark, Aviko Vlaamse Friet, Mora Frikandel. Diner: Zacht Wit Broodje, Groentensoep. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, Myprotein Impact Whey Isolate, Campina Halfvolle Melk, Myprotein Micellar Casein, Vitalu Volkoren Cracker, Herbalife Proteïne Drink Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisp72's Gewicht Geschiedenis
|