Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 64,78g | Eiwit: 72,57g | Kolhy: 191,80g.
Ontbijt: La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: La Tourangelle Sesamolie, Arla Biologische Magere Kwark, Fava Mill Crunchy Granola, Linwoods Hemp Protein+ Chia Broccoli Spinazie, Linwoods Hemp Protein+ Lijnzaad Vitd Q10. Diner: Nature's Gift Fiber Water, Magioni Pitza Falafel. Snacks/Andere: Aldi Roomboter Sprits, Cappuccino, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Öing Kefir Halfvolle. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|