Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 44,89g | Eiwit: 53,75g | Kolhy: 217,10g.
Ontbijt: Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Lunch: Cocomero, Polpettone di Carne di Manzo, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune. Diner: Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Latte Scremato. Snacks/Andere: Pesca, Cocomero. meer...
|
|
1795 kcal
|
Activiteit:
Scooter - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 20 minuten, Autorijden - 58 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 6 uren en 24 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Lezen - 45 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|