Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2018
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 24,74g | Eiwit: 54,35g | Kolhy: 109,82g.
Ontbijt: Koffie, Slankie Smeerkaas 20+, Plus Eierkoeken. Lunch: AH Elstar Appel, Gekookt Ei, Volkoren Crackers, AH Kipfilet Gerookt, AH Boeren Donker Volkoren. Diner: Aviko Aardappelkroketjes, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adamooijman's Gewicht Geschiedenis
|