Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2018
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 58,32g | Eiwit: 74,44g | Kolhy: 196,83g.
Ontbijt: AH Magere Kwark, AH Ananas Vers, Appel, Bosbessen, Magere Yoghurt. Lunch: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Gekookt Ei, Tomaten, Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Filet Americain, Bruine Boterham. Diner: Caesar Salade Dressing, Tomaten, Gekookt Ei, Ijsbergsla, Vegetarische Lasagne met Groenten. Snacks/Andere: AH Kaneel Roomijs, LU Time Out Robuuste Koeken, Witte Tafelwijn. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|