Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2018
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 57,91g | Eiwit: 163,38g | Kolhy: 201,40g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt 2%, BioWise Lijnzaadmix, Quaker Cruesli Multifruit, Milbona Skyr Framboos. Lunch: Chene d'Argent Geitenkaas Salade Bolletjes, C1000 Waspeen, Cherrytomaten, AH Punt Paprika, Komkommer (met Schil), Saladinettes Ijsbergsla Mix. Diner: Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Napoleon Zuurballen, Werther's Original Caramelts, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|