jj.vdhoef's Logboek, 11 aug 18

Gaat weer de goede kant op..
93,1 kg Tot nu toe verloren: 22,6 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 augustus 2018:
1591 kcal Vet: 57,80g | Eiwit: 103,60g | Kolhy: 160,63g.   Ontbijt: Honing, Gebakken Ei, Plus Fruitsalade, Danone Hütten Kwark. Lunch: Croissant. Diner: Citroensap, Jumbo Gembersiroop, AH Olijfolie Traditioneel, Apetina Verse Kaasblokjes Light, AH Watermeloen, AH Sla & Rode Biet, Gele en Oranje Wortel. Snacks/Andere: AH Granaatappel Pitjes, PowerBar Protein Plus Chocolate Brownie. meer...
2691 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jj.vdhoef's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.