bigJockD's Logboek, 11 aug 18

After UK trip with Indian food and plane food
110 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 17 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 augustus 2018:
1915 kcal Vet: 37,20g | Eiwit: 130,46g | Kolhy: 261,52g.   Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (7g), Lidl Grated Cheese, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. Lunch: Milbona Skyr Vanille, AH Basic Appelmoes. Diner: AH Halfvolle Melk, Melkunie Halfvolle Melk met Calcium, Melkunie Halfvolle Melk, Melkan Halfvolle Melk, Lidl Grated Cheese, Harvest Basket Pure With Nutmeg, Lentils . Snacks/Andere: Hard Candy, Melkunie Halfvolle Melk. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bigJockD's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.