|
Weer lekker naar beneden geschommeld.....
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 41,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 59,08g | Eiwit: 79,99g | Kolhy: 202,06g.
Ontbijt: Nectarines, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Frambozen, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, AH Provençaalse Kipfilet, Zachte Tarwebroodjes. Diner: Tante Fanny Vers Flammkuchendeeg , Jumbo Katenspek, Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Prei, Jumbo Zure Room, Champignons, AH Slasaus Naturel, Tomaten. Snacks/Andere: La Vache qui rit Mini Cubes, Rijstcracker. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|