|
Nou dat valt nog niet tegen. Na 1 week bijna elke dag friet bier pizza ijs. Maar wel veel fietsen en zwemmen. Gewicht gelijk gebleven.
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 159,36g | Kolhy: 155,66g.
Ontbijt: Bonduelle Rode Kidneybonen, Jumbo Halfvolle Melk, Herbalife Voedingsshake. Lunch: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Kipgehakt, Zacht Wit Broodje, Kaas, Vitalu Volkoren Cracker, AH Magere Franse Kwark. Diner: Aardbeien, Jumbo Magere Franse Kwark, Gekookt Ei, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Andere: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Herbalife Proteïne Drink Mix, Jumbo Halfvolle Melk, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisp72's Gewicht Geschiedenis
|