Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 72,58g | Eiwit: 49,17g | Kolhy: 178,45g.
Ontbijt: Liga Vitalu Crackers Volkoren, AH Hummus Choco, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Liga Vitalu Crackers Volkoren, Flora Smeerbare Shea-/Kokosolie Amandelpasta, Arla Kefir Naturel, AH Avocado. Diner: Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur), Lidl Lemon Cheesecake, Bolletje Ijs, AH Pangasius Curry, Sushi, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Bereide Gele Courgette (Vers), Dumpling, Zeewier (Bereid met Sojasaus), SPA Rood, Rivella Rivella. Snacks/Andere: van Gils Ijstaart Nougatine, C1000 Basis Koffieroomcups, Koffie. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|