|
uff.. it was water retention... what a relief. Time to go for my daily walk and to the supermarket. Today onion and mosterd soup with pizza made out with tortilla bottom.
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 74,88g | Eiwit: 92,33g | Kolhy: 129,91g.
Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Roasted Almonds, Blueberries, AH Frambozen, Arla Skyr Vanille. Diner: Campofrio Serranoham, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Black Olives, AH Goudsalami, Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, Unox Stevige Mosterdsoep. Snacks/Andere: Breyers Cookies & Cream, Mentos Choco & Caramel, Deep-Fried Pork Rinds. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Run - 30 minuten, walk - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|