|
Resultaat van 2 weken vakantie zonder bijhouden. Heel erg blij, want ik had een vette plus ā verwacht! Tijdens vakantie moeite gehad met inhouden met ontbijt. Lastig om volkoren brood te vinden wat ergens naar smaakte, dus vaak stokbrood. Wel ingehouden met croissantjes. Door hitte gelukkig niet veel trek gehad wat het stokbrood en af en toe ijsje weer heeft gecompenseerd. Nu weer met volle moed verder!
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|