Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018
|
114,1 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 41,69g | Eiwit: 54,81g | Kolhy: 118,89g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Filet Americain (Extra Mager), Gekookt Ei, Wasa Cracker Sesam. Diner: Appel, Witlof, AH Basic Zilvervlies Rijst, Rode Peper of Cayennepeper, Calvé Pindakaas (20g), Uien, AH Magere Runderlap. Snacks/Andere: Almhof Roomyoghurt Perzik Maracuja, Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Paranoten, AH Walnoten Ongezouten. meer...
|
|
715 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|