|
Qua gewicht gaat t de goede kant op. Vandaag op de 96,7 kg. Komende week weer een paar dagen op zakenreis weet dus niet of ik deze trend kan voortzetten. Zal wel Mn best doen!
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 47,55g | Eiwit: 47,96g | Kolhy: 123,78g.
Ontbijt: Appel. Lunch: AH Excellent Acacia Honing, Frieten, Plus Angus Burger. Diner: Chardonnay, Iglo Tagliatelle met Zalm en Spinazie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|