Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 59,48g | Eiwit: 82,38g | Kolhy: 94,57g.
Ontbijt: Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Ongebrande Amandelen, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Mymuesli Bircher. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Avocado Eetrijp, Primadonna Extra Olijfolie, Rode Paprika, Vivera Plantaardige Kipstukcjes, Demeter Spelt. Diner: Vivera Champignon Paprika Burger, AH Courgette, Vivera Kruimgehakt, Primadonna Extra Olijfolie, Rode Paprika, Veggi Filata Strooisel Hartig Vegan Kaas. Snacks/Andere: AH Geschrapte Worteltjes, Appel. meer...
|
|
1594 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|