Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
121 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 83,26g | Eiwit: 75,16g | Kolhy: 46,55g.
Ontbijt: Koffie. Lunch: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Sockeye Zalm, Natrena Zoetjes, Koolhydraatarm Brood, Koolhydraatarm Brood. Diner: Zaanse Mayonaise, Zaanse Mayonaise, Zaanse Mayonaise, Koolhydraatarm Brood, Koolhydraatarm Brood, Rundvlees Gehaktballen, Rundvlees Gehaktballen, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Bifi Bifi, Galia Meloen, Jumbo Vers Gesneden Meloenmix, Hoogvliet Vers Gesneden Meloenmix. meer...
|
|
4091 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Koken - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coco 05's Gewicht Geschiedenis
|