Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 41,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 63,59g | Eiwit: 65,22g | Kolhy: 173,80g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien, Frambozen, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Pittige oosterse tomatensoep, Tomaten, Witlof, Ambition Salademix, Bloemkool, AH Slasaus Naturel. Diner: Herman Pure Chocolade Mousse, Pittige oosterse tomatensoep, Bleekselderij, AH Prei, AH Gesneden Uien, Wortelen, Zonnebloemolie, Witte Rijst, Kroepoek, Pindasaus, Gekookt Eiwit, Rundergehakt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
09 aug 18 door lid: Budgie1
|
Het was een tijdelijke ‘dip’, de vier onsjes zijn weer terug. Dat krijg je als je in plaats van een normale groentenlunch en avondeten een frietje eet.
10 aug 18 door lid: MargreethT
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|