Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 41,91g | Eiwit: 70,41g | Kolhy: 88,00g.
Ontbijt: Van Zoelen Muesli, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Rode Paprika, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, AH Koolhydraatarm Brood. Diner: Gele Paprika's, Heinz Piri Piri , AH Kipfiletblokjes, Sperziebonen, Conimex Wokolie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|