Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 52,38g | Eiwit: 63,46g | Kolhy: 56,57g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Omelet of Roerei met Groenten. Diner: AH Platte Peterselie, AH Ei, Wit Brood, Rode Chilipepers, Uien, Knoflook, Volkoren Spaghetti, Rundergehakt. Snacks/Andere: Paranoten, AH Walnoten Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|