Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 87,60g | Eiwit: 56,61g | Kolhy: 179,26g.
Ontbijt: Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Speltbloem, Bakpoeder, Olijfolie Mild, Blauwe Bessen, Citroensap, Ei, Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Speltbloem, Bakpoeder, Olijfolie Mild, Blauwe Bessen, Citroensap, Ei, Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Speltbloem, Bakpoeder, Olijfolie Mild, Blauwe Bessen, Citroensap, Ei. Lunch: AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Aldi Schouderham, AH Puur & Eerlijk Biologische Jonge Kaas 50+, Speltbrood, Jean Bâton Truffel Mayonaise. Diner: D&L Mayonaise met Citroen, Gekookt Ei, Walnoten, AH Geschrapte Worteltjes, Rode Uien, Appel, Witlof. Snacks/Andere: AH Oat Cookies Original, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, AH Blauwe Bessen, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Bosvruchten, Komkommer (met Schil), AH Geschrapte Worteltjes, Rode Paprika, Sabra Houmous Pijnboompitten, Banaan, Appel. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|