Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 63,90g | Kolhy: 182,88g.
Ontbijt: Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pesche, Albicocche, Valbontà Stracchino, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune. Diner: Marmellata di More, Ricotta, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Autorijden - 22 minuten, Koken - 30 minuten, Lezen - 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 7 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Scooter - 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|