|
😌 I’m lifting dumbbells and squatting...it’s all muscle 💪🏼👌🏼
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 45,47g | Eiwit: 127,93g | Kolhy: 79,93g.
Ontbijt: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Egg, Egg White . Lunch: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Mango. Snacks/Andere: Whiskey. meer...
|
|
1442 kcal
|
Activiteit:
Squats - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
You inspired me to go for some upper body dumbells.
07 aug 18 door lid: I am Thor
|
Awesome 😎 go for it! U will not regret it
07 aug 18 door lid: rosio19
|
08 aug 18 door lid: rosio19
|
Hey you will probably sweat more, losing some water weight 💦
08 aug 18 door lid: rosio19
|
😳 I forgot ur trying to gain 🙃
08 aug 18 door lid: rosio19
|
08 aug 18 door lid: rosio19
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosio19's Gewicht Geschiedenis
|