Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 63,11g | Eiwit: 67,11g | Kolhy: 58,65g.
Ontbijt: Ham (Whole, Cured) , Scrambled Egg . Lunch: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Diner: Fried Egg . Snacks/Andere: Bacon, Oat Bran Cookie, Oat Bran Cookie. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Good morning . It is my second day of work I am a teacher thank you for your support
07 aug 18 door lid: tigretexano
|
Nice work. Another nickel in the bank. Let's go!
07 aug 18 door lid: jimmiepop
|
Have a wonderful year. I go back next week.
07 aug 18 door lid: Danana
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigretexano's Gewicht Geschiedenis
|