Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 32,31g | Eiwit: 80,00g | Kolhy: 100,28g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Aardbeien, Almhof 0% Vet Kwark Aardbei Cranberry, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Komkommer, Snack Tomaatjes , Ansjovis in Olijfolie , Uien, Kappertjes, Rode Paprika, Gemengde Sla, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Andere: Paranoten, AH Walnoten Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|