Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 102,55g | Eiwit: 138,69g | Kolhy: 63,71g.
Ontbijt: Spinazie, Brinta Volkoren Graanontbijt, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Avocado Eetrijp, Body & Fit Whey Perfection. Lunch: Zoete Gele Paprika, AH Avocado Eetrijp, Spinazie, AH Snacktomaatjes, Gekookt Ei. Diner: AH Boterhamworst, AH Spitskool, Kipfilet, Olijfolie, Bolletje Crackers Spelt & Havermout, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Snacks/Andere: Grolsch Pils (Flesje), AH Bacon. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tientien's Gewicht Geschiedenis
|