Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 114,80g | Eiwit: 105,13g | Kolhy: 120,94g.
Ontbijt: Chiazaad, Atkins Harvest Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Gepelde Zonnebloempitten. Lunch: Grapefruit (Roze en Rood), Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys, AH Hollandse Rauwkost, Nixe Tonijn in Olijfolie, Avocado. Diner: AH Avocado Eetrijp, Kokosolie, Mayonaise, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aldi Volkoren Wrap. Snacks/Andere: AH Mini Donut Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
christellabella's Gewicht Geschiedenis
|