Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 80,81g | Eiwit: 68,14g | Kolhy: 210,43g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Dieetella Dieetella Light, Rivercote Eiwit Rijk Brood. Lunch: Mineola, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Selleriesalade, Beemster 30+ Oude Kaas. Diner: Olijfolie, Linessa Mozzarella Light, Courgette, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Bio+ Penne Volkoren, AH Ravioli Funghi Porcini. Snacks/Andere: Gelatelli Mini Mix, Cheesecake, Kanjers Choco Caramelwafel, Watermeloen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|