Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 98,75g | Eiwit: 161,13g | Kolhy: 169,31g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, AH Gemalen Kokosnoot, Berry de Mey Whey Protein Isolate, Brinta Brinta, AH Amandeldrink. Lunch: Bolletje Ijs, Rimboesauzen Caribbeansaus, Avocado, Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel), AH Snacktomaatjes, Barebells Protein Bar Caramel-Cashew. Diner: AH Greenfield Rosbief Naturel, Alesto Caribbean Party, Lidl Grana Padano, Combino Tagliatelle, Saladinettes Jonge Bladsla, Jumbo Tomaten Reepjes Zongedroogd, Tante Fanny Tomatensaus, Lidl Tomatentapenade, Basilicum, Puntpaprika, AH Courgette, AH Champignons, AH Snacktomaatjes, Uien. Snacks/Andere: Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, J.D. Gross Pure Chocolade 81%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|